Como namorar depois de um relacionamento agressivo
A agressão é altamente estressante e altamente tóxica. As pessoas que procuram namorar depois de um relacionamento agressivo podem se encontrar em posições mentais e emocionais complicadas. Em alguns casos, as vítimas de agressão têm problemas para se conectar emocionalmente com potenciais parceiros devido à ansiedade e preocupação que têm internamente. A confiança em outras pessoas também pode ser mais difícil de encontrar. Se você esteve em um relacionamento agressivo, esses são sentimentos normais de se ter. Ser gentil consigo mesmo é essencial, mas você também deve ter em mente que a cura é um processo e pode levar tempo.
Não existe uma maneira individual certa de curar, uma variedade de caminhos pode ser melhor para você. Alguns conselhos que são dados às pessoas que estão começando a namorar novamente depois de sofrer agressão incluem garantir que você siga em frente antes de começar algo novo. Nem todo mundo pode escolher isso como uma opção, já que algumas agressões ficam com as pessoas por um período muito longo. Educar-se e utilizar blogs aqui e outros recursos é outro passo recomendado.
Em alguns casos, as pessoas evitam seus instintos. Os instintos, no entanto, muitas vezes são uma parte importante do processo de namoro. Jogá-los fora porque você sofreu agressão não é recomendado. Além disso, educar-se sobre práticas de namoro mais seguras pode ajudar a aliviar algumas das preocupações e preocupações que podem surgir. Na maioria dos casos, levar as coisas devagar também é recomendado.
Muitas pessoas acham difícil falar sobre agressão , embora possa ser benéfico conversar com parceiros ou parceiros em potencial sobre suas experiências. Falar com um terapeuta e utilizar seu sistema de suporte também pode trazer enormes benefícios. Embora a agressão possa permanecer com as pessoas por um período muito longo, é importante reconhecer que existem pessoas por aí que podem ser um sistema de apoio. De amigos e familiares a grupos de apoio e terapeutas, procure construir um sistema de apoio sólido ao seu redor, se puder.
