Estou me masturbando demais?
Você já se perguntou: estou me masturbando demais? Antes que você possa determinar se você se entrega ao prazer sexual com muita frequência, precisamos definir o que a masturbação significa exatamente. A masturbação refere-se a tocar e esfregar partes do seu corpo para obter prazer sexual até que o clímax seja alcançado. Essas zonas erógenas incluem o pênis, escroto, vulva, clitóris, seios e ânus. A masturbação pode envolver uma pessoa explorando seu próprio corpo, mas também pode acontecer entre dois indivíduos . Este último é referido como masturbação mútua.
A única vez que a masturbação é considerada excessiva é quando interfere na sua vida diária. Por exemplo, quando você está mais interessado no amor próprio do que ir ao trabalho ou à escola ou até mesmo participar de atividades com sua família e amigos. Isolar-se completamente para que você possa se dar prazer pode levar a problemas psicológicos.
Masturbar-se demais também pode resultar em lesões físicas. Essas lesões podem ser leves na forma de atrito da pele ou mais graves, como o desenvolvimento da doença de Peyronie. O tecido cicatricial também pode se acumular no eixo do pênis se houver muita pressão durante a ação de acariciar.
Sua vida sexual com seu parceiro também pode começar a sofrer se você se dá prazer com muita frequência. Se você não consegue obter e manter uma ereção enquanto é estimulado por seu parceiro, você tem um problema e precisa reduzir a masturbação.
É muito importante notar que não há absolutamente nada insalubre ou problemático com a masturbação, mas no momento em que você ou seu parceiro identificam como prejudicial à sua vida, você deve imediatamente começar a tratá-la como faria com qualquer outro hábito prejudicial.
Você tem duas opções: parar de se masturbar completamente (o que não é recomendado) ou estabelecer limites claros para si mesmo em termos de frequência com que você se entrega ao amor próprio. Se você não conseguir seguir suas regras e limites, é recomendável consultar um médico para que ele possa determinar se seu problema é físico, psicológico ou ambos.
Existem, no entanto, muitos benefícios para a masturbação, incluindo a redução do risco de desenvolver câncer de próstata, melhorar sua vida sexual com seu parceiro, tornando seu pênis mais duro, aumentando sua imunidade, melhorando seu humor, melhorando a qualidade da soneca, reduzindo problemas de pele, melhorando sua saúde cardíaca. e aumentando sua expectativa de vida.
Para as mulheres, o maior benefício da masturbação é o risco zero de gravidez. Não há nada como ser estimulada a sexualidade e chegar ao orgasmo sem a preocupação de conceber.
Outra grande vantagem da masturbação para homens e mulheres é o risco de 0% de contrair uma doença sexualmente transmissível (DST), como HIV, HPV ou Herpes.
Os prós da masturbação superam os contras. No entanto, deve ser feito com moderação. Lembre-se também de usar muito lubrificante, pois isso ajudará a tornar essa atividade sexual mais divertida e reduzirá o risco de lesões. Um lubrificante à base de água é fácil de lavar e seguro para usar com brinquedos sexuais. Apenas lembre-se de reaplicá-lo com frequência, pois seca rapidamente.
